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「女子の人間関係」から身を守る本 (PHP文庫) (日本語) 文庫 – 2017/6/3

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によって 石原 加受子

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ファイル名 : 女子の人間関係-から身を守る本-php文庫-日本語-文庫-2017-6-3.pdf

ファイルサイズ : 19.47 MB

何かとややこしい、女どうしの人間関係をスッキリ解決します! すぐ張り合ってくる友達、ライバル心むき出しの同僚、 都合よく裏切る友達……。そんな相手に対して、つい、考えすぎる、 感情を抑えてしまう、怒りを溜め込む……。 あなたはそんなふうに、必要以上に気を遣いすぎていませんか<? br> 本書では、自分の感情を大切にする"自分中心"という視点から、 女性どうしに起こりがちな人間関係の悩みの解決方法を紹介。 豊富な具体例とイラストで、イライラしない、振り回されない方法がわかります。 『「イヤ~な女」から身を守る実践ルール』を改題、再編集。 (目次より) ★「女の敵は女」って本当<? br> ★他人に対する怒りやストレスは溜め込まない ★我慢すると、自分の気持ちに鈍感になる ★人と比べるのではなく、その人の問題と割り切る ★「あの人が苦手」という気持ちを認めるとラクになる 監修者について: 石原加受子(いしはら・かずこ) 心理カウンセラー。 「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。 「思考・感情・五感・イメージ・呼吸・声」などをトータルにとらえた独自の心理学スタイルで 「性格改善、親子関係、対人関係、健康」に関するセミナー、グループ・ワーク、カウンセリング、 講演等を行い、心が楽になる方法、自分の才能を活かす生き方を提案している。 日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、 日本ヒーリングリラクセーション協会元理事、厚生労働省認定『健康・生きがいづくり』アドバイザー。 『「どうして私ばっかり」と思ったとき読む本』(PHP文庫)、『仕事・人間関係「もう限界! 」と思ったとき読む本』(KADOKAWA)、『わずらわしい人間関係に悩むあなたが「もう、やめていい」32のこと』(日本文芸社)、『金持ち体質と貧乏体質』(KKベストセラーズ)など著書多数。